مشاوره ترس از کارکردن

آیا ترس از کار فقط تنبلی است؟

ترس از کار بسیار فراتر از تنبلی است. بسیاری از افراد مبتلا به ارگوفوبیا ممکن است عوامل مؤثر دیگری داشته باشند که از بیرون ممکن است به شکل تنبلی ظاهر شوند. اغلب، افراد مبتلا به ترس از کارکردن، همزمان دارای شرایطی مانند افسردگی، اضطراب یا سایر فوبیا هستند که در آنها خستگی، اجتناب و بی انگیزگی علائم رایجی هستند، که باعث می شود فرد تنبل به نظر برسد. در واقع، بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای خاص، احتمالاً فوبیای متعددی دیگری را هم تجربه می‌کنند و سلامت روان آنها مختل می گردد.

ارگوفوبیا چه تفاوتی با اضطراب عادی در مورد رفتن به سر کار دارد؟

عامل تعیین کننده در هر فوبی، غیرمنطقی بودن ترس است. اضطراب با موقعیت یا خطر ذاتی موقعیت، تناسبی ندارد. افرادی که ترس از کار کردن دارند، نسبت به بقیه دیرتر شروع به کار می کنند. افراد مبتلا به ارگوفوبیا سطح ترس اغراق‌آمیز یا غیرمنطقی‌تری از کار کردن دارند و ممکن است حتی از درخواست کار خودداری کنند یا به دلیل ترس‌هایشان به طور مزمن کم‌کار شوند. آنها ممکن است تحت تأثیر موقعیت های کاری معمولی، حتی زمانی که عملکرد عینی خوبی دارند، به شدت تحت فشار قرار بگیرند. فرسودگی شغلی یا بیش از حد درگیر شدن در کارها منجر به ارگوفوبیا یا ترس از کارکردن شود. در عین حال، ترس و اضطراب مربوط به کار ممکن است باعث شود که فرد مبتلا دچار مشکلات عملکردی شود.