درمان اضطراب اجتماعی

تجربه مشاوره گیرندگان اضطراب اجتماعی

مشاوره گیرنده از تبریز

اتفاقاتی که برای این خانم در طول زندگی افتاد، ایشان را دچار ترس از قضاوت شدن و هراس اجتماعی کرد. این مشکل تا حدی پیش رفت که دچار لرزش دست شدند. این مشکل برای او بسیار بزرگ شد. همیشه ترس از این داشت که در مهمانی لرزش دستش زیاد شود و برایش شرمندگی بیاورد. در جلسات مشاوره به درمان اضطراب اجتماعی پرداختیم و با برنامه هیپنوتیزم درمانی مشکل لرزش دست را برطرف کردیم.

 

مشاوره گیرنده از مشهد

شرایط نامناسب در منزل و دعواهای پدر و مادر موجب شده بود که عزت نفس این فرد بسیار کاهش یابد و به مرور زمان دچار اضطراب اجتماعی شود. می ترسید در جمع کاری کند که موجب آبروریزی شود و دیگران او را مسخره کنند. این افکار منفی در همه زمانها و مکانها در ذهنش ظاهر می شد و آزارش می داد.

 

مشاوره روانشناسی با فردی در فنلاند

این فرد به علت اضطراب اجتماعی در موقعیت کاری و فضاهای شلوغ احساس ناراحتی و سردرگمی می کرد. در موقعیت کاری خودش که آرایشگاه مردانه بود هم کمی مشکل پیدا کرده بود. ایشان در جستجوی روانشناس ایرانی در فنلاند بود که من را پیدا کرد و با جلسات منظم مشاوره تلفنی این مشکل حل شد.

 

مشاوره گیرنده از مشهد

ایشان دچار اضطراب اجتماعی شده بودند.حدود 3 ماه هر هفته با هم جلسه مشاوره روانشناسی تلفنی داشتیم. ایشان بسیار پشت کامپیوتر وقت صرف می کردند و توجهی به اطرافش نداشته باشد. به مرور این الگوی قوی در ذهنش شد. در حقیقت ایشان این کار را برای فرار از اجتماع انجام می داد. به مرور متوجه شد که دچار هراس اجتماعی شده بود. خداروشکر ایشان توانستند بر هراس اجتماعی اش غلبه کند.

 

جلسه مشاوره روانشناسی از دیواندره

این خانم به علت شرایط بد خانوادگی دچار مشکلات خیالبافی، زود رنجی، رفتارهای تکانشی، کمال گرایی، نشخوار ذهنی، کم رویی، ناتوانی در نه گفتن، عزت نفس و اعتماد به نفس پایین، اضطراب اجتماعی شده بود که طی جلسات مشاوره تلفنی متعدد این مشکلات حل شد

 

مشاوره روانشناسی از مشهد

این کاربر به علت اضطراب اجتماعی که داشته است، در اجتماع و جمعهای دوستانه شرکت نمی کرد، همین موضوع باعث شد حتی نمی توانست کوچکترین نیاز های خودش را برطرف کند، افکار منفی خیلی ذهنش را احاطه کرده بود
 

مشاوره روانشناسی تلفنی از خوی

ایشان وابستگی شدید به پدرشان داشتند، وقتی او فوت کرد، دچار غم و اندوه فراوان شدند و به مرور زمان فراموش نشد و دچار افسردگی شدند، همچنین اضطراب اجتماعی داشتند. ترس از عمل جراحی هم داشتند. طی جلسات متعدد مشاوره، مشکلات کاملا حل شد و به حالت طبیعی برگشتند.

تاثیر هراس اجتماعی بر زندگی

در جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی، افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی همیشه در صحبتهایشان اعلام می کردند در مکان های و موقعیت های اجتماعی آنچنان احساس ترس و اضطراب شدیدی می کنند که انگار اصلا قابل کنترل نیست. به عنوان مثال یک وکیل بیان می کرد در وسط ساعت کاری مثلا ساعت 11 آنچنان اضطراب اجتماعی اش افزایش می یافت که مجبور بود دوباره برگردد به خانه، تا کمی استراحت کند و حالش خوب شود. مثلا یک خانم در جلسه مشاوره بیان می‌کرد که وقتی یکی از فامیل‌ها  به من می‌گوید، دو هفته بعد مهمانی داریم و شما دعوت هستید، از همان موقع اضطراب من شروع می‌شود. ترس شدید دارم که در مهمانی کار اشتباهی کنم و مورد مسخره یا بازخواست دیگران قرار گیرم. حتی موقعی که زمان مهمانی می‌رسد، شکم درد می‌گیرم و از رفتن به مهمانی منصرف می‌شوم.