تجربه مراجعه به روانشناس
خوب می‌دانم دیدگاهت نسبت به مشاور و روانشناس زیاد خوب نیست. چونکه در دوران قدیم می‌گفتند هر کسی که مشکل روانی دارد باید به روانشناس مراجعه کند. ترس از این داری دیگران هم برای مراجعه به روانشناس شما را تحقیر و مسخره کنند. به شما حق می دهم که از این بابت کمی نگران باشید. برای همین من خواستم در یک مقاله، تجربه مراجعه به روانشناس را به زبان افراد بیان کنم. تمام جلسات، بصورت مشاوره روانشناسی تلفنی برگذار می شود.
مشاوره گیرنده از تبریز
این خانم دچار ترس از قضاوت شدن بود. همین هم باعث شده بود که از اجتماعات و جمع های دوستانه و مخصوصا جمع های غریبه دوری کند. هراس اجتماعی در طی سالها شدید شد. لرزش دست گرفت. همیشه می ترسید که در مهمانی ها و جمع های اجتماعی دستانش بلرزد و آبرویش برود. در جلسات مشاوره روی این مشکل کار کردیم. به درمان ترس از قضاوت شدن و اضطراب اجتماعی پرداختیم. برنامه هیپنوتیزم درمانی هم برای این موارد بکار گرفته شد.
مشاوره گیرنده از مشهد
ایشان درگیر افکار منفی بود، به علت اختلاف والدینش، شاهد بگو مگوهای آنها بود، در ضمن در طول زندگی چند حادثه ناگوار مانند گازگرفتی و موارد دیگر برایش رخ داده بود. این شرایط نگرشش را به زندگی بسیار منفی و وحشتناک کرده بود. با هم جلسه مشاوره داشتیم که دیدگاهش را تغییر دادیم. در نتیجه ترواش افکار منفی بسیار کاسته شد.
مشاوره گیرنده از تهران
این خانم ترس از رانندگی داشتند. سالها بود که رانندگی را کنار گذاشته بود. ترس از رانندگی موجب مشکلات فراوانی برایش شده بود. در جلسات مشاوره روشهای درمان ترس از رانندگی را کار کردیم و خوشبختانه نتیجه داد.
نظر مهاجر افغانی از شهر کوبلنتس آلمان
این آقا و همسرش در آلمان زندگی می کنند. با همسرش در مواردی دچار اختلاف شدند. همسرش بسیار پرخاشگری می کردند. دلیلش مشخص نبود. اما در جلسه مشاوره کاملا هر دو آگاه شدند. تصمیم گرفتند سبک زندگیشان را تغییر دهند.
مشاوره گیرنده از شهر استاونگر کشور نروژ
ایشان بسیار مضطرب بود. به علت فشارهای قبل از مهاجرت و افسردگی بعد از مهاجرت، دچار مشکلات مختلفی از جمله اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت شدن شده بود. با جلسات متعدد و مداوم مهارت های کنترل اضطراب و استرس به او آموزش دادم و به مرور سطح اضطراب و استرسش بسیار کاهش یافت.
مشاوره گیرنده از آلمان شهر فرانکفورت
این خانم از 16 سالگی به آلمان مهاجرت کرده بود و الان 65 سال می باشد. طی این سالها مشکلات روحی روانی مختلفی برایش اتفاق افتاد. او از نظر فکری بسیار افسرده و غمگین بود. طی ماه ها جلسات مشاوره، آرامش به او رسیده است. ایشان در فایل صوتی زیر تجربه مراجعه به روانشناس را کاملا بیان می کند.
جلسه مشاوره با خانم و همسرش از برلین
این زوج در آلمان در شهر برلین زندگی می کردند و در مسایل مختلف خانوادگی دچار مشکلات زیادی شدند، حتی به مرحله جدایی رسیدند. در موضوعات مختلفی از جمله اضطراب اجتماعی، پرخاشگری، ترس از فقیر شدن، روابط زناشویی با هم کار کردیم. با گوش دادن به صدای این فرد از نزدیک تجربه مراجعه به روانشناس را حس کنید.
جلسه با آقای مشاوره گیرنده از بندرعباس
مشکلات ایشان با همسرش بسیار زیاد بود. البته من سعی کردم با همسرش هم صحبت کنم، اما موفق نشدم. بنابراین سعی کردم، در زمینه مهارت های کنترل اضطراب و استرس جلسه داشته باشیم.
جلسه روانشناسی با آقای مقیم فنلاند
فنلاند از کشورهای اروپایی می باشد که مردمان آنها بسیار کم حرف می زنند. همچنین با غریبه ها ارتباط صمیمی برقرار نمی کنند. آقای مشاوره گیرنده به علت مهاجرت به این کشور دچار اضطراب اجتماعی شدیدی شد. شغل ایشان آرایشگری بود و آرایشگاه مردانه داشت. همیشه از اینکه جمعیت زیادی در مغازه اش باشند احساس بدی داشت. حتی در جاهای شلوغ هم احساس خوبی نداشت. با جلسات متعدد روانشناسی گذاشتیم و خداروشکر در درمان اضطراب اجتماعی موفق شدیم.
مشاوره گیرنده از شهر سیرجان استان کرمان
این خانم بعد از مرگ مادرش بسیار غمگین و ناراحت بود. این روند شدید شد و به افسردگی تبدیل شد. حتی تصمیم به کارهای خطرناک داشت. ایشان جهت مشاوره برای درمان افسردگی با من تماس گرفت. در طی جلسات منظم و متعدد توانستم روی باورها و مهارتهای این فرد کار کنم و ایشان به روند طبیعی زندگی اش برگشت.
جلسه مشاوره فرد افسرده از اراک
بعلت اتفاقات مختلف و پی درپی این خانم دچار افسردگی شدید شده بود. خودش را مقصر اتفاقات می دانست. این تفکر را آنقدر در خودش تقویت کرده بود که به حالت بدی رسیده بود. در طی جلسات منظم و متعدد با هم توانستیم روی باورهایش تغییرات ایجاد کنیم و آرامش به او برگشت.
جلسه مشاوره با فردی از تهران
این فرد بصورت وسواس گونه نسبت به اعمال و رفتار مردم حساس بود و مدام آنها را در ذهنش قضاوت می کرد. او بینهایت دچار نشخوار ذهنی بود. این حالت او را از پا در آورده بود و دیگر توانایی انجام کارهای روزمره اش را نداشت.
مشاوره گیرنده از مشهد
ایشان در طول زندگی دچار مشکلات متعددی بودند، که موجب شد، ترس از شکست و ترس از قضاوت شدن در او قدرت بگیرد و رشد کند. بعد از مدتی ایشان دچار اضطراب اجتماعی شدیدی شدند و قدرت ارتباط اجتماعی و وارد جمع شدن را نداشتند. حتی شغلش را طوری انتخاب کرد کهه کمتر با مردم در ارتباط مستقیم باشد. زمان زیادی پشت کامپیوتر بود و برنامه نویسی می کرد. هراس اجتماعی روی تمام جنبه های زندگی اش تاثیر منفی گذاشت. حدود 4 ماه با هم کار کردیم و هر هفته حداقل یک جلسه گذاشتیم و خداروشکر الان ایشان کاملا خوب هستند. البته هنوز هم با هم جلسه داریم. شما می توانید از طریق پیام صوتی زیر تجربه مراجعه به روانشناس را از صدای ایشان گوش دهید
جلسه مشاوره روانشناسی با خانمی از شهر دیواندره
اختلافات پدر و مادر و جدایی آنها باعث شد این خانم را دچار مشکلات مختلف فکری از جمله خیالبافی، زود رنجی، رفتارهای تکانشی، کمال گرایی، نشخوار ذهنی، کم رویی، ناتوانی در نه گفتن، عزت نفس و اعتماد به نفس پایین، اضطراب اجتماعی کرد. حدود 5 ماه با هم جلسه بگذار کردیم و هنوز هم ادامه دارد. نتایج خوبی گرفتیم و ایشان نسبت به روز اولشان بسیار تغییر کردند.
جلسه مشاوره روانشناسی تلفنی با خانمی از خوی
ایشان در 32 سالگی یک ازدواج ناموفق داشتند که اگر آن زمان قبل از عقد به جلسه مشاوره می رفتند اینقدر دچار مشکل نمی شدند. وابستگی ایشان به پدرش بسیار زیاد بود. وقتی او درگذشت دچار غم و اندوه بسیار شد و به مرور نتوانست آن را فراموش کند. این روند ادامه پیدا کرد و ایشان دچار افسردگی و اضطراب اجتماعی شدند. البته برای درمان ایشان جلسات منظم مشاوره گذاشتیم و نتیجه خوبی گرفتند.
جلسه مشاوره تلفنی از رشت
خانم دانشجو هستند و به علت فشار های زیادی که در دوره دبیرستان و پشتت کنکور به خودشان آوردند دچار اختلال اضطرابی شدند. مدام دچار استرس و حالت تهوع می شدند. مدام نگران هر چیز کوچکی می شدند.
جلسه مشاوره از مشهد
این شخص هراس اجتماعی زیادی داشت طوری که اصلا نمی توانست در اجتماعات و پاساژ ها و فروشگاه های بزرگ باشد. این مشکل موجب شد حتی برای انجام کوچکترین نیازهایش از دیگران کمک گیرد. افکار منفی زیادی ذهنش را درگیر کرده بود.
مشاوره گیرنده از تهران
مشکلات روحی فراوانی داشت. مدام روی باورهای اشتباهی که از کودکی با او بود کار کردیم تا تغییر کند. بعد از دوره 30 جلسه ای بهبودی ایشان حاصل شد و تغییرات خوبی کرد.
فرد مشاوره گیرنده از تهران
او بسیار سردرگرم و گمراه بود. هدفش را در زندگی گم کرده بود، خیال پردازی مانع او برای حرکت و تلاش شد. مدام در جلسات بصورت منظم روی برنامه ریزی و اهدافش کار می کردیم. مهارتهای کنترل اضطراب و استرس را ارتقاء دادیم. بسیار تغییرات مثبت داشت.
مشاوره گیرنده از اصفهان
ایشان در زمینه های مختلف وسواس فکری، اضطراب و استرس، رفتار های تکانشی با هم جلسه داشتیم. همچنین در زمینه آماده شدن برای مصاحبه کاری هم چند جلسه داشتیم که بسیار برای او مفید بود.
کلام آخر
خوب در این مقاله صدای افرادی که از فکرتو بساز مشاورهه گرفتند را گوش دادید. مطمئنا دیدگاه شما از این طریق بازتر و رشن تر می شود. برای دریافت مشاوره به شماره 09355923099 در واتس آپ پیام دهید.
برای باخبر شدن از آخرین مقالات، عدد 1 را از طریق کلید زیر به واتس آپ فکر تو بساز ارسال کنید.
دیدگاهتان را بنویسید