همه ی ما در زندگی روزمره دچار هزاران مشکلات فکری می شویم. صبح که از خواب بیدار می شویم، ذهنمان شروع به ایراد گرفتن می کند. نگران از دست دادن خیلی از چیزهای توهمی در ذهنمان هستیم. ممکن است فکر کنیم که دوستانمان را شاید از دست دهیم. از دست دادن شغل یا شهرت، ورشکسته شدن، طرد شدن، شکست در رابطه، ترس از نقد شدن و هزاران مورد دیگر ذهنمان را تیره و سیاه می کند.این داستان‌های بی‌پایانی ذهن همینطور ادامه پیدا می کند. شما برای ناراحتی جسمت وقت و انرژی صرف می کنید، ورزش می کنید تا به بهترین شکل ممکن ازش مراقبت کنید. اما غافل از این موضوع هستید که ذهن ناسالم قدرت مریض کردن بدن سالم را دارد. عزیزم آموزش مدیتیشن در خانه همان ورزش ذهن هست که باید آن را یاد بگیری و تکرارش کنید.
تمرینات مدیتیشن
این یک دوره آموزش مدیتیشن به منظور ارائه روشهای اساسی لازم برای دستیابی به حالت های مراقبه طراحی شده است. در این دوره می آموزید چگونه توجه به تنفس و آگاهی بدن خود را تقویت کنید. چگونه تجسم می تواند به مدیتیشن کمک کند. مهارتهای عدم دلبستگی و رها کردن هم در تمرین مدیتیشن شما قرار گرفته است.
انواع روشهایی که در این دوره آموزش مدیتیشن صوتی یاد می گیرید؛
- ذهن آگاهی
- تمرکز بر تنفس
- تمرکز بر یک شی
- توجه به بدن
- توجه به لحظه حال
- توجه به احساسات
- بخشش و رها کردن
- شادی و خوشبختی
چه نوع مراقبه های صوتی در این دوره آموزش داده می شود؟
- مدیتیشن ذهن آگاهی
- مدیتیشن صوتی پاکسازی ذهن
- مدیتیشن صوتی قبل از خواب
- مدیتیشن صبحگاهی
این دوره آموزش مدیتیشن در خانه شامل چه چیزی می باشد؟
- تمام فایل ها بصورت صوتی و mp3 می باشند
- تعداد 24 فایل مدیتیشن صوتی
- پشتیبانی واتس آپی – 09355923099
بعد از خرید چطور فایل را دریافت کنم؟
- در بالا گوشه سمت چپ سایت، روی تصویر آدمک کلیک کنید.
- در منوی باز شده روی دانلود ها کلیک کنید.
- روی گزینه آموزش مدیتیشن در خانه کلیک کنید تا باز شود.
- روی کلید سبز، کلیک کنید تا فایل دانلود شود.
برای باخبر شدن از آخرین محصولات، عدد 1 را از طریق کلید زیر به واتس آپ فکر تو بساز ارسال کنید.
دوره های مرتبط
مدیتیشن کاهش درد پریود
شما می توانید با تغییر نگرش خود نسبت به چرخه قاعدگی، فرصتی برای کاهش درد خود پیدا کنید. مطالعه ای که در زمینه طرز فکر نشان می دهد که ذهن آگاهی می تواند نگرش شما را نسبت به چرخه قاعدگی بهبود بخشد و به نوبه خود از شدت علائم شما بکاهد. این محصول مدیتیشن به طور قابل توجهی بر رابطه بین نگرش ها و شدت علائم تأثیر می گذارد.
مدیتیشن ثروت قبل خواب صوتی | قسمت (2)
مدیتیشن جذب ثروت ابزاری بسیار موثر و مفید است که می تواند به شما کمک کند، بر عقاید منفی خود درباره پول غلبه کنید. در پاکسازی ذهن برای موفقیت در زندگی بسیار موثر هست. یک ذهنیت مثبت در تو ایجاد می کند، که به تو امکان می دهد، راحتتر پول و فراوانی را جذب کنید
مراقبه صوتی جذب ثروت | قسمت (1)
آیا می دانستید شما از بچگی به قدرت کلام پی برده بودید و می دانستید با کرکری خواندن در طرف مقابلتان تاثیر منفی می گذاشتید و بازی را می بردید. اما حالا که بزرگ شدید می توانید بصورت مثبت برای خودتان استفاده کنید. اگر شما فرد متخصص، و تحصیل کرده ای هستید، مطمئنا با قدرت کلام مثبت مسیر پیشرفت را خیلی سریعتر طی می کنید و به موفقیت های بزرگی می رسید.
مدیتیشن صوتی برای خواب عمیق
در این دوره شما مدیتیشن های صوتی برای خواب عمیق را می بینید که با گوش دادن به آنها قبل از خواب، به آرامش عمیقی می رسید و سریع خوابتان می برد و می خوابید
نظرات
قوانین ثبت دیدگاه
- دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
- دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
- از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
- امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.
اولدوز
منکه همون اول با مدیتیشن خوابش، بعد از نفس عمیق خوابم برد 😂 بقیش یادم نیست
خیلی عالی بود
نرگس
واقعا ممنونم. من شبهایی که استرس دارم گوش میدم و واقعا هنوز مدیتیشن تمام نشده به خواب میرم و خوابم هم خیلی با کیفیت میشه. بازم ممنونم و امیدوارم همیشه سلامت و فعال باشید⚘⚘🙏🙏
modir(مدیریت)
چقدر خوب عالیه
امیدورام همیشه خواب خوبی داشته باشید
کریم
خیلی ذهنم درگیر بود. الکی به یه چیزی گیر می داد. خسته شده بودم هرجا می رفتم ذهنم درگیر بود. فکر نمی کردم فایل های شما کمکم کنه. بیشتر شبیه معجزه بود. تعجب کردم که صدای شما اینقدر من را آرام کنه.خدا شما را حفظ کنه که برای ما انقدر تلاش می کنید. من که خیلی خوشم اومده. ای ول دارید استاد
modir(مدیریت)
درود عزیز
خداروشکر که دوره برای شما مفید بوده است
موفق باشید