چگونه با حفظ انگیزه به اهداف خود پایبند باشیم

توجه کردن به 500 که یک عدد بزرگ است مطمئنا اضطراب ایجاد می کند. این حالت برای شما بازدارنده هست و جلوی شما برای شروع خواندن را می گیرد. اما اگر به عدد کوچکتر که 8 هست، توجه کنید احساس راحتی می کنید. به خودتان می گویید مطمئنا از پس 8 صفحه برمیام.

بقیه روشها در فیلم آموزشی آمده است از کلید زیر می توانید فیلم ها را ببینید.

وجه اشتراک افراد ناموفق چیست؟

وقتی به صدای افرادی غمگین گوش می دهم. متوجه می شوم، حفظ انگیزه و پایبندی به اهداف، برای انجام کارها و برنامه ریزیهایشان را از دست داده اند. لازم دیدم در اینجا نکاتی را بیان کنم. معمولا آنها کارهای زیر را انجام می دهند.

• فکر می کنند فرصت دیگه از دست رفته و زمانی برای اصلاح مسیرشان نیست. حتی افراد جوانی که 20 سالشان هم نشده است این حرف را می زنند.
• افرادی را جستجو می کنند که از خودشان بی انگیزه تر هستند و با آنها درد و دل می کنند و در نتیجه از اینکه کسی مثل خودشان پیدا کردند، احساس رضایت می کنند.
• فکر می کنند همه چیز را بلد هستند و اصلا نیاز به یادگیری نیست. تعصب زیادی روی دانسته ها و تجربه های خودشان دارند. حتی یک لحظه باورها و اعتقادهایشان را به چالش نمی کشند.

کلام آخر

اگر شما که این مقاله را می خوانید و این کارها را انجام می دهید، باید حتما از یک مشاور باتجربه برای هدایت خودت استفاده کنید. در هر جای این کره خاکی باشید می توانید با مشاوره روانشناسی از طریق واتساپ ذهنتان را به مسیر درست هدایت کنید. برای دریافت آخرین مقالات آموزشی روانشناسی به شماره 09355923099 عدد 1 را بفرستید.