جستجو برای:
  • مشاوره
    • تجربه مراجعه به روانشناس
    • بهترین روش درمان وسواس کندن مو
    • درمان اضطراب اجتماعی
    • انواع مشاوره روانشناسی
    • مشاوره برای درمان افسردگی
    • مشاوره ترس از کارکردن
    • مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم
    • مشاوره برای بی خوابی
    • مشاوره ترس از رانندگی
  • مشاوره ایرانیان خارج از کشور
    • مشاور روانشناس در آلمان
    • روانشناس ایرانی در نروژ
    • روانشناس ایرانی در استرالیا
    • روانشناس ایرانی در هلند
  • دوره های آموزشی
    • مدیتیشن و مراقبه صوتی
    • خود هیپنوتیزم صوتی
    • جملات تاکیدی
    • سابلیمینال
  • مقالات
    • روانشناسی
      • کاهش اضطراب
      • درمان بی خوابی
      • تغییرات مثبت
    • سبک زندگی
      • آموزش مراقبه
    • سلامتی
    • کسب و کار
      • رسیدن به آزادی مالی
    • موفق ترین افراد
  • درباره ما
    • درباره فکرتو بساز
    • تماس با ما
 
  • 09355923099
  • بلاگ
  • تماس با ما
فکرتو بساز
  • مشاوره
    • تجربه مراجعه به روانشناس
    • انواع مشاوره روانشناسی
    • بهترین روش درمان وسواس کندن مو
    • مشاوره درمان افسردگی
    • درمان اضطراب اجتماعی
    • مشاوره ترس از کارکردن
    • مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم
    • مشاوره برای بی خوابی
    • مشاوره ترس از رانندگی
  • مشاوره ایرانیان خارج از کشور
    • مشاور روانشناس در آلمان
    • روانشناس ایرانی در نروژ
    • روانشناس ایرانی در استرالیا
    • روانشناس ایرانی در هلند
  • دوره های آموزشی
    • مدیتیشن و مراقبه صوتی
    • خود هیپنوتیزم صوتی
    • جملات تاکیدی
    • سابلیمینال
  • مقالات
    • روانشناسی
      • کاهش اضطراب
      • درمان بی خوابی
      • تغییرات مثبت
    • سبک زندگی
      • آموزش مراقبه
    • سلامتی
    • کسب و کار
      • رسیدن به آزادی مالی
    • موفق ترین افراد
  • درباره ما
    • درباره فکرتو بساز
    • تماس با ما
0

ورود و ثبت نام

کاهش اضطراب

اضطراب ناشی از چیست؟

یک اتفاق بزرگ یا انباشته شدن، موراد استرس‌زای کوچک‌ که در زندگی حل نمی شوند، ممکن است باعث اضطراب شدید شود. به عنوان مثال، مرگ عزیزی در خانواده، نگرانی های شغلی، مشکلات مالی مداوم، ژنتیک، عوامل محیطی همه اینها در ایجاد اضطراب می توانند نقش داشته باشند. حتی افرادی که تیپ های شخصیتی خاصی دارند، بیشتر از دیگران در معرض اختلالات اضطرابی هستند. بنابراین یادگیری روش ها و مهارتهای کاهش اضطراب برای همه  واجب و ضروری است. حتما مقاله های این صفحه را جهت رشد فردی خودت حتما مطالعه کنید و بکار ببرید.

نحوه رفتار با افراد افسرده را باید یاد بگیریم

با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم

مشکلات اقتصادی خانواده را با فرزندان درمیان بگذاریم؟

آیا راجع به مشکلات اقتصادی خانواده با بچه ها صحبت کنیم؟

چگونه قانون جذب موجب افسردگی می شود

چگونه قانون جذب موجب افسردگی می شود

شجاعت حرف زدن چه تاثیری روی اضطراب دارد

شجاعت حرف زدن چه تاثیری روی اضطراب دارد

مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم

مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم

فواید ماساژ در منزل

فواید ماساژ در منزل

فواید مراجعه به روانشناس

فواید مراجعه به روانشناس

بهترین دمنوش برای فشار خون بالا

بهترین دمنوش برای فشار خون بالا

  • 1
  • 2
جستجو برای:

مشاوره می خواهم

ساعت کار مشاوره: 9:00 تا 21:00

تماس با ما: 09355923099

دسته‌ها
  • روانشناسی
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • کسب و کار
  • مطالب ویژه
  • موفق ترین افراد
نوشته‌های تازه
  • فیلم درباره اضطراب اجتماعی
  • روانشناس ایرانی در هلند
  • روانشناس ایرانی در استرالیا
  • بهترین روش درمان وسواس کندن مو
  • تجربه مراجعه به روانشناس
درباره فکرتو بساز

تو الان محصول آموزشهایی که طی چند سال به ذهنت دادی، هستی، اگر می خواهی تغییر کنی و موفق بشی، باید از نو فکرتو بسازی، من دقیقا برای همین اینجا هستم.

  • بابل
  • 09355923099
  • mmgsoft@gmail.com
فهرست سفارشی
  • مشاوره روانشناسی
  • فروشگاه
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • روانشناسی

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت