جستجو برای:
  • مشاوره
    • انواع مشاوره روانشناسی
    • مشاوره برای درمان افسردگی
    • مشاور روانشناس در آلمان
    • روانشناس ایرانی در نروژ
    • مشاوره ترس از کارکردن
    • مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم
    • مشاوره برای بی خوابی
    • مشاوره ترس از رانندگی
  • دوره های آموزشی
    • مدیتیشن و مراقبه صوتی
    • خود هیپنوتیزم صوتی
    • جملات تاکیدی
    • سابلیمینال
  • مقالات
    • روانشناسی
      • کاهش اضطراب
      • درمان بی خوابی
      • تغییرات مثبت
    • سبک زندگی
      • آموزش مراقبه
    • سلامتی
    • کسب و کار
      • رسیدن به آزادی مالی
    • موفق ترین افراد
  • درباره ما
    • درباره فکرتو بساز
    • تماس با ما
 
  • 09355923099
  • بلاگ
  • تماس با ما
فکرتو بساز
  • مشاوره
    • انواع مشاوره روانشناسی
    • مشاوره درمان افسردگی
    • مشاور روانشناس در آلمان
    • روانشناس ایرانی در نروژ
    • مشاوره ترس از کارکردن
    • مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم
    • مشاوره برای بی خوابی
    • مشاوره ترس از رانندگی
  • دوره های آموزشی
    • مدیتیشن و مراقبه صوتی
    • خود هیپنوتیزم صوتی
    • جملات تاکیدی
    • سابلیمینال
  • مقالات
    • روانشناسی
      • کاهش اضطراب
      • درمان بی خوابی
      • تغییرات مثبت
    • سبک زندگی
      • آموزش مراقبه
    • سلامتی
    • کسب و کار
      • رسیدن به آزادی مالی
    • موفق ترین افراد
  • درباره ما
    • درباره فکرتو بساز
    • تماس با ما
0

ورود و ثبت نام

کاهش اضطراب

اضطراب ناشی از چیست؟

یک اتفاق بزرگ یا انباشته شدن، موراد استرس‌زای کوچک‌ که در زندگی حل نمی شوند، ممکن است باعث اضطراب شدید شود. به عنوان مثال، مرگ عزیزی در خانواده، نگرانی های شغلی، مشکلات مالی مداوم، ژنتیک، عوامل محیطی همه اینها در ایجاد اضطراب می توانند نقش داشته باشند. حتی افرادی که تیپ های شخصیتی خاصی دارند، بیشتر از دیگران در معرض اختلالات اضطرابی هستند. بنابراین یادگیری روش ها و مهارتهای کاهش اضطراب برای همه  واجب و ضروری است. حتما مقاله های این صفحه را جهت رشد فردی خودت حتما مطالعه کنید و بکار ببرید.

نحوه رفتار با افراد افسرده را باید یاد بگیریم

با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم

مشکلات اقتصادی خانواده را با فرزندان درمیان بگذاریم؟

آیا راجع به مشکلات اقتصادی خانواده با بچه ها صحبت کنیم؟

چگونه قانون جذب موجب افسردگی می شود

چگونه قانون جذب موجب افسردگی می شود

شجاعت حرف زدن چه تاثیری روی اضطراب دارد

شجاعت حرف زدن چه تاثیری روی اضطراب دارد

مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم

مشاوره وسواس فکری ترس از چشم زخم

فواید ماساژ در منزل

فواید ماساژ در منزل

فواید مراجعه به روانشناس

فواید مراجعه به روانشناس

بهترین دمنوش برای فشار خون بالا

بهترین دمنوش برای فشار خون بالا

  • 1
  • 2
جستجو برای:

مشاوره می خواهم

ساعت کار مشاوره: 9:00 تا 21:00

تماس با ما: 09355923099

دسته‌ها
  • روانشناسی
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • کسب و کار
  • مطالب ویژه
  • موفق ترین افراد
نوشته‌های تازه
  • روانشناس ایرانی در نروژ
  • مشاور روانشناس در آلمان
  • چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
  • با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم
  • آیا مشاوره قبل از ازدواج لازم است؟
مطالب ویژه

نحوه ارسال پیامک انبوه با سیم کارت
ماساژ در منزل بابلسر
چگونه بازاریابی تلفنی انجام دهیم
بویه نجات غریق چیست
راهنمای خرید شانه بافندگی
انواع گونی پلاستیکی
ارسال پیامک به لیست سیاه مخابرات
چطور پیامک تبلیغاتی بفرستیم

درباره فکرتو بساز

تو الان محصول آموزشهایی که طی چند سال به ذهنت دادی، هستی، اگر می خواهی تغییر کنی و موفق بشی، باید از نو فکرتو بسازی، من دقیقا برای همین اینجا هستم.

  • بابل، خیابان نواب صوفی، پاساژ جعفریان
  • 09355923099
  • mmgsoft@gmail.com
فهرست سفارشی
  • مشاوره
  • فروشگاه
  • سبک زندگی
  • سلامتی
  • روانشناسی
  • کسب و کار
  • مطالب ویژه
  • موفق ترین افراد
  • تبلیغات

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت