قویترین داروی گیاهی خواب آور | فواید اسطوخودوس

4. تسکین دهنده درد دوران قاعدگی می باشد.

درد پریودی بین زنان جوان بسیار شایع است. بخش طبیعی از چرخه قاعدگی است. اکثر زنان در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا می شوند. معمولاً به صورت گرفتگی عضلات دردناک در شکم احساس می شود، که می تواند به پشت و ران گسترش یابد. درد گاهی اوقات به صورت اسپاسم شدید ظاهر می شود. در حالی که در مواقع دیگر ممکن است کسل کننده اما ثابت باشد. اگر شما مدام با درد پریودی ات می جنگید، من اسپری اسطوخودوس را به شما پیشنهاد می دهم. نتایج آماری نشان می دهد، زنانی که به مدت 30 دقیقه در روز  بوی اسطوخودوس را در طول 3 روز اول چرخه خود استشمام می کردند، نسبت به دیگران درد کمتری داشتند.

5. استرس را کاهش می دهد.

ممکن است برای شما اتفاقی افتاده باشد. به عنوان مثال شما امتحان کنکور را داده اید. نگران پاسخ هایی که دادی هستید. استرس اعلام نتایج کنکور را دارید. مطممئنا اگر نتوانید آن را کنترل و مدیریت کنید، زندگی شما را مختل می کند. دمنوش خواب آور اسطوخودوس بسیار کمک می کند، استرس شما کاهش یابد.

عوارض جانبی دمنوش اسطوخودوس چیست؟

اسطوخودوس به طور کلی بی خطر و بدون عوارض می باشد. اما مانند همه گیاهان، ممکن است برخی از افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. اسطوخودوس ممکن است اثرات هورمونی روی پسران جوان پیش از بلوغ و زنان باردار داشته باشد. بنابراین به این افراد پیشنهاد می شود، که این دمنوش را استفاده نکنند.